Durch die Teilnahme des MJC Trier am überregionalen Interreg Projekt “Interreg Basket Academy”, das junge Basketballspielerinnen fördern will, können die U16 Mädchen des MJC neuerdings nicht nur ihre technischen und taktischen Fähigkeiten trainieren, sondern auch ihre mentalen und emotionalen. Seit Oktober üben die Mädchen unter der Anleitung der spanischen MJC Trainerin, Èli Ros Cutrinas, und des Sportpsychologen des Interreg Projektes, Frank Muller, einmal wöchentlich “achtsamer” zu sein. Die Achtsamkeit (engl: mindfulness) ist eine spezielle Form der Aufmerksamkeit, die sich absichtsvoll und nicht wertend auf den gegenwärtigen Moment bezieht. Einfacher ausgedrückt heißt das, dass die Mädchen üben, mit ihren Gedanken im „Hier und Jetzt“ zu sein. Das ist im Sport und Alltag wichtig, da Menschen generell dazu neigen, gedanklich stark in der Vergangenheit bzw. der Zukunft zu verweilen. Negative Folgen können Angstzustände, übermäßige Sorgen, Stress, geringes Selbstvertrauen und Konzentrationsschwächen sein. Um dies bei den U16 Mädchen zu vermeiden, zeigen Èlia Ros, die gerade ihr Masterstudium in „Achtsamkeit“ beendet, und Frank Muller, ihnen, anhand von Übungen, Gesprächen und Videos, wie sie achtsamer auf dem Spielfeld und in ihrem Alltag sein können. Das Projekt wurde von den Mädchen, sowie Trainern, sehr positiv aufgenommen und wird bis in den Dezember laufen.
1. Herren verlieren auswärts
Mit einer 84-73 (41-37) Niederlage gegen den TBS Saarbrücken kehrte die Oberliga Herren am Samstag aus dem Saarland nach Hause und steht damit erstmals seit dem 1. Spieltag nicht auf Platz 1 der Tabelle.
Saarbrücken startete gut in die Partie und ging schnell in Führung. Immer wieder wurde Center Papa Diouf in Szene gesetzt. Dieser schloss wiederholt erfolgreich in Ringnähe ab und erzielt alleine 8 Punkte im ersten Viertel.
Wie schon so oft in der Saison ging das erste Viertel an die Gegner. Der Rückstand könnte dann bis zur Halbzeit bis auf 4 Punkte verkürzt werden. Ein weiters Aufbäumen des Spitzenreiters wurde jedoch durch die hohe Anzahl an Ballverlusten immer wieder gebremst.
Die Ballverluste zogen sich auch in der 2. Halbzeit wie ein roter Faden durchs Spiel.
“Immer wenn wir kurz davor waren die Partie zu drehen, haben wir die Bälle unnötig verloren. Saarbrücken hat bestimmt 15-20 Würfe mehr im Spiel gehabt, so dass die Niederlage absolut verdient ist,” so MJC Trainer Warmke.
Die erfolgreichsten Werfer auf MJC Seite waren Antero Graser (22 Punkte) und Thomas Henkel (17 Punkte).
Nach einer kurzen Woche geht es am Samstag schon weiter. Zu Gast im MPG ist die 2. Mannschaft des ASC Mainz.
Sprungball zur Partie ist um 20:00 Uhr.
U 18 mit knapper Niederlage im Verfolgerduell
Die U 18 der MJC musste nach der unglücklichen Niederlage am letzten Sonntag heute die nächste knappe Niederlage hinnehmen. Im Verfolgerduell mit dem zweitplatzierten Stadtrivalen der TVG Baskets musste das Team sich mit 62:64 geschlagen geben. In einer sehr hektischen Partie mit vielen Führungswechseln verspielte das Team in den letzten zwei Minuten eine Führung von 8 Punkten. Einige offene Würfe fanden leider nicht das Ziel. Dies und die Tatsache, dass über die gesamte Spielzeit viele individuelle Fehler gemacht wurden, führten letztlich zur knappen Niederlage. Trotz der beiden knappen Niederlagen gegen Wittlich und TVG kann das Team aber mit der spielerischen und individuellen Entwicklung zufrieden sein. In der Hinrunde war man gegen beide Gegner noch chancenlos.
Pflichtaufgabe erfüllt
Die männliche U16 hat am Samstag den zu erwartenden Pflichtsieg eingefahren. Gegen ein dünn besetztes Team aus Gerolstein war der 108:13 Sieg zu keiner Zeit in Gefahr. Die Mannschaft nutzte die Gelegenheit neu erlernte Inhalte in Spieltempo anzuwenden.
Am kommenden Sonntag empfängt die Mannschaft den TVG zum Spitzenspiel um die Qualifikation für die Rheinland-Meisterschaften.
1. Herren schlagen auch Rockenhausen
Ein schlussendlich verdienter 81:53 (38:33) Sieg stand am späten Samstag Abend für die Oberliga Herren gegen Rockenhausen zu Buche.
Nachdem die Gäste, welche mit nur fünf Spielern anreisten, über weite Strecken der ersten Halbzeit mithalten konnten, wurde es in der 2. Halbzeit die erwartet deutliche Partie.
Mit einem 12-2 Lauf startete die MJC in das 3. Viertel und konnte diesen Vorsprung sukzessive Ausbauen.
“Auch solche Spielen müssen erstmal gewonnen werden. Rockenhausen war der erwartet schwierig zu spielende Gegner. Durch ihre unkonventionelle Spielweise haben sie uns das Leben in der ersten Halbzeit schwierig gemacht. In der 2. Halbzeit konnten wir uns dann, auch in der Höhe verdient, durchsetzen,” bilanziert MJC Trainer Warmke.
Erfolgreichste Werfer auf MJC Seite waren Antero Graser (21 Punkte) und Nino Haas (17 Punkte)
Am kommenden Wochenende trifft die MJC auswärts auf das Team des Liga Top Scorers Jimmy Lauter, die TBS Saarbrücken. Sprungball zur Partie ist am Samstag um 16 Uhr in Saarbrücken.
U 18 verliert unglücklich beim Tabellenführer
Die U 18 konnte am Sonntag ihre beste Saisonleistung leider nicht mit einem Sieg krönen. Beim ungeschlagenen Tabellenführer in Wittlich verlor das Team unglücklich mit 79:85 nach Verlängerung. In einem sehr intensiven Spiel lag die Mjc im letzten Viertel lange in Führung und der Tabellenführer konnte sich nur durch zwei, eigentlich gut verteidigte 3-Punkte-Würfe in die Verlängerung retten. Hier nutzte Wittlich dann konsequent den körperlichen Vorteil der Center in der Zone aus und die U18 der Mjc musste trotz starker Leistung als Verlierer die Heimreise antreten.
Die U 18 belegt derzeit den dritten Tabellenplatz. Am kommenden Sonntag steht aber bereits die nächste wichtige Partie gegen den Zweitplatzierten TVG Trier an. Sprungball ist um 12 Uhr.
MJC-Basketball-X-mas-Games 2018
am 22.12.2018 – ab 14 Uhr in der AVG/MPG-Halle
Am Samstag den 22. Dezember organisiert die MJC Basketballabteilung anlässlich Weihnachten statt einer Weihnachtsfeier, wie im vergangenen Jahr, erstmalig die MJC-Basketball-X-mas-Games. Dabei veranstalten wir für alle Altersklassen entsprechende Spiele, zu denen wir euch alle recht herzlich einladen möchten.
U10
Den Beginn der sportlichen Weihnachtsfeier machen die Kleinsten der MJC. Alle Spieler der U10 sind eingeladen von 14- 15 Uhr ein mannschaftsübergreifendes Turnier zu bestreiten.
Wir treffen uns um 13:45 Uhr in der Halle um die Mannschaften einzuteilen
U12/U14/U16
Anschließend spielen wir eine große 3×3 Runde. Dafür mixen wir aus den Altersgruppen U12/U14/U16 4er Teams zusammen und spielen von 15 bis 17 Uhr auf sechs Korbanlagen 3 gegen drei. Unsere Coaches der Jugendmannschaften sind als Courtbeobachter dabei um das „Fair-Play“ zu überwachen.
Wir treffen uns um 14:30 Uhr in der Halle um die Mannschaften einzuteilen
Bei den Spielen der U10 bis U16 würden wir uns sehr über regen Besuch der Eltern freuen. Sei es zum Zuschauen, für ein gemütliches Beisammensein oder zum regen Austausch mit den Coaches und Verantwortlichen
U18, Damen und Herren
Zum Abschluss veranstalten wir erstmalig ein Mixed-Turnier für die Damen- und Herrenmannschaften der MJC zu dem auch die U-18 Teams eingeladen sind. Um 16:30h geht es los. Alle teilnehmenden Spieler/innen werden in den Lostopf geworfen und die Teams ausgelost. Im Anschluss an die Auslosung beginnen um 17:00h die Spiele auf den Querfeldern der AVG/ MPG Halle unter der Leitung unserer MJC Schiedsrichter.
Nach dem Turnier wird es die Möglichkeit geben, gemeinsam auf Weihnachten anzustoßen um sich dann in die für alle verdiente Weihnachtspause zu verabschieden.
Auf der Tribüne bieten wir während den X-mas-Games Essen und Getränke zu fairen Preisen an und werden auch Sitzgelegenheiten schaffen damit man sich zur Stärkung und zum X-mas-Plausch in Ruhe hinsetzen kann.
U12-I – Überzeugender Sieg beim TSV
Am letzten Samstag haben die U12-Kids in beeindruckender Manier das Spitzenspiel in der U12 beim Trimmelter SV mit 89:38 gewonnen. Von Anfang an waren die Jungs um Quentin Schu hellwach und kauften mit einer sehr intensiven und guten Verteidigung sowie schnellem Umschaltspiel ihrem Gegner schon im ersten Achtel den Schneid ab und führten nach 10 Minuten bereits mit 12:0. Die Intensität blieb auch im zweiten Abschnitt hoch und endete das 1. Viertel mit 22:6 und spätesten da war klar, dass die MJC-Jungs an diesem Tag sehr konzentriert waren und dieses Spiel unbedingt gewinnen wollten.
Mit großer Spielfreude und mit vielen schönen Abschlüssen spielten die MJC-Kids das Spiel zu Ende und konnten den Vorsprung immer weiter ausbauen.
Die Mannschaft des TSV wurde von den Trainern Christopher Morbach und Christoph Loser vor der Saison als stärkster Gegner eingeschätzt und sie präsentierten sich im Spiel auch sehr gut. Die U12-Jungs brannten aber ein wahres Feuerwerk ab. Endlich einmal von einem Gegner gefordert zu werden veranlasste die MJC-Spieler dazu alles abzurufen, was sie in den letzten Monaten gelernt haben.
U16m überzeugt beim Trimmelter SV
Die männliche U16 hat am Samstag den dritten Saisonsieg eingefahren und wahrt somit die Chance auf die Teilnahme an den Rheinland-Meisterschaften. Das Team hat den Aufwärtstrend seit der Niederlage in Bitburg unterstrichen und eine sehr konzentrierte Leistung gezeigt. Man hatte das Spiel über die gesamten 40 Minuten im Griff. Dank einer intensiven Anfangsphase konnte das Team schnell einen Vorsprung aufbauen, den es kurz vor der Halbzeit leider wieder fast komplett verlor. So ging es mit einem knappen Halbzeitstand von 30:32 in die Pause. In der zweiten Halbzeit gelang es der Mannschaft mittels eines 10:0 Laufs erneut schnell sich abzusetzen. Die Dominanz der Viertel drei und vier zeigte sich schließlich im Endergebnis von 46:82. Vor allem in der Defense setzte man mit starkem Einsatz und Hustle ein deutliches Zeichen und konnte den TSV bei nur 16 Punkten in der zweiten Halbzeit halten.
Insgesamt war es eine sehr überzeugende Teamleistung, bei der alle Spieler zu Punkten kamen. Darauf lässt sich in den kommenden Trainingseinheiten weiter aufbauen, um sich als Team weiterzuentwickeln.
Erfolgreiches Wochende für die U 18
Die männliche U 18 musste am Wochenende zu einem Doppelspieltag antreten. Bereits am Freitag fand das Nachholspiel in Zell statt, das mit 120: 52 gewonnen werden konnte. Rund 12 Stunden später musste das Team am Samstag um 10 Uhr erneut antreten und konnte auch gegen Schweich mit 96:26 einen hohen Sieg einfahren. Beide Spiele zeigten, dass die Mannschaft sich im Saisonverlauf gut entwickelt hat, was auch nötig ist, um noch in den Kampf um die ersten beiden Tabellenplätze einzugreifen.
Am kommenden Sonntag steht im Duell mit dem ungeschlagenen Tabellenführer aus Wittlich ein richtungsweisendes Spiel an.